寝室に照明は不要? ぐっすり眠るための照明テクニック

慣れてしまえば、暗闇もオツなもんです。 スポンサーリンク 皆さんは普段、どんなお部屋で睡眠をとっていますか? 寝室には備え付けの天井照明しかなく、寝る直前にそれを消してベッドに入る・・・という方も多い … 続きを読む 寝室に照明は不要? ぐっすり眠るための照明テクニック